るのぽっぷ

30代独身男が謳歌する、おひとりさまLIFE

【独身の休日】プロテインがうますぎて衝撃だった

今日は三連休の中日。

今日も朝8時に起床して朝から動くぞー!って思ってたけど華麗に三度寝、起きたら11時だった。

13時から友達と飯いく約束してたから、身なりを整えて車で移動。

その友達はアパート借りて一人暮らししてる女性の友達なんだけど、まぁ特にそうゆう男女の関係でもなんでもないのでズカズカ上がってしばらくくっちゃべってた。

その後、家の近くにあるココスへ移動してお昼ご飯。

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僕が注文したのはチーズオムライスとカットステーキ。

無性にステーキが食いたくなったので久々に肉をがっついてみた。

うみゃす!!

ココスのご飯って個人的にけっこう好きで、今度ここでビール飲みながらダラダラしたいな~!チーズがいろんな料理にふんだんに使われているのがいいですねぇ!

友達はチーズインハンバーグとかイチゴパフェとか食べてたかな。

久々に会ったけど元気そうで安心したよ。ユニバのお土産までもらっちゃって、ありがとう!また近いうち遊びにいきます。

しばらくココスで数時間くっちゃべって、その後友達の家に戻りお菓子を食べながらダラダラ・・・。その間二人とも寝落ちして昼寝もしたりでゴロゴロ~。

気付いたら夕方になってたのでそろそろ帰宅することに。

お互い昼飯食べすぎたり間食してたから腹減ってなかったし、夜飯はいっか!ってなった。

別れたあと僕は

「食べた分を消費しないと!ってかプロテイン飲みたい!」

っていてもたってもいられなくなってジムへ移動、1時間30分くらいくらい汗を流した。ついでに本格的に通おうと思ったので一か月の定期券も購入(2300円くらい)。

最近トレーニングに慣れたのか、負荷がたりないのか、トレーニング後に筋肉痛にならなくなった。

調べたら無問題らしいのでいいけど、日に日に負荷を増やしてます。

たのしい!

トレーニング後は待ちに待った初プロテインを摂取。

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粉末をシェイカーに投入、水と混ぜてシェイクシェイク!

粉末が溶けた段階で一気に飲み干した。

え、プロテインうめぇぇぇ!!!!

衝撃だったねこりゃ。もっと美味しくない、飲みにくいものなんかなぁって勝手に予想してたんだけど、もう全然・・・普通にジュースこれ。

僕が買った味はカフェオレ味なんだけど、ただ水と混ぜただけなのに味はもう完全なカフェオレ。いやこれすげー!

これなら全然毎日でも飲めるし、トレーニング後の楽しみにもなりそうなので、買ってよかったなぁ。

トレーニング日にだけ飲むだけじゃなくて、トレーニングがない日でも一日一回飲んだほうがいいらしいからちょくちょく飲むようにします。

一瞬でなくなりそうだから、もっとでかいサイズのやつ買おう。それにいろいろ買って試してみようっと!

で、風呂に入ってからは晩酌タイム。

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ザ・コンビニ飯っす。

このねぇ、三元豚と野菜の包み焼がおいしくて好きなんですよ。ええ。

これらを食しながらyoutubeとか旅猿の続きとか見てダラダラしてました。

 

そんな感じの一日でした!

今日も充実してたな、明日は洗車しよかなぁ。

 

おわりっ